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Willkommen bei der

Purna Yoga Schule


Die Purna Yoga Schule versucht den Yoga in seiner Vielfalt dem Menschen nahe zu bringen.

Dies geschieht durch ständig laufende Yoga-Kurse und gelegentliche Workshops. Das Kursangebot wird durch Kurse von externen, freien Mitarbeiterin und Mitarbeiter ergänzt. Es werden Kurse für Anfänger bis zum Fortgeschrittenen angeboten.

Die Yoga-Unterrichte der Purna Yoga Schule beziehen sich auf den Hatha-Yoga mit seinen
- Asanas (Körperhaltungen),
- Karanas (Bewegungsfolgen),
- Pranayamas (Atemtechniken),
- Bandhas (Energieverschlüssen) &
- Mudras (Siegel).
Außerdem Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für ein tieferes und ganzheitliches Bewusstsein der eigenen Individualität.

Deshalb spielt auch die Meditation in der Purna Yoga Schule eine wichtige Rolle. Sie ist Bestandteil eines jeden Yogaunterrichtes.

Unterrichtsfreie Tage im Mai 2016

Zu den Feiertagen (Himmelfahrt & Pfingsten) wird es unterrichstfreie Tage geben. An den Feiertage Himmelfahrt und Pfingsten finden generell keine Unterrichts statt. Am Mittwoch vor Himmelfahrt findet der Unterricht am Nachmittag (16.30-18.00 Uhr) und am Abend (18.45-20.30 Uhr)nicht statt. Der Freitag nach Himmelfahrt bildet einen Brückentag, an dem beide Unterrichte ausfallen werden. Am Dienstag nach Pfingsten finden die Unterrichte von 17.30-19.00 und 19.30-21.00 Uhr nicht statt. Eine Übersicht der unterichtsfreien Tag findet Ihr im PDF welches Du über folgenden Link abrufen kannst: Unterrichtsfreie Tage im Mai 2016


Entspannungskurse ab Mai 2016

Kristina Clausen bietet als externe Kursanbieterin in den Räumlichkeiten der Purna Yoga Schule ab Mitte April 2016 Entspannungskurse für Gruppen mit verschiedenen Entspannungstechniken wie
> Autogenes Training
> Kinesiologische Übungen
> entale Stressauflösung
> Fantasiereisen
> Progressive Muskelrelaxation
> Atemübungen
an. Und somit ergänzt sie hervorragend das Angebot der Purna Yoga Schule und die Klangreisen von Carmen Jens. Folgende fortlaufenden Kurse sind geplant:

montags:    Entspannt in die Woche starten                          11.30 - 13.00 Uhr    Kosten: 15,00€
dienstags:   Entspannung für Kinder                                      14.30 - 16.00 Uhr    Kosten: 12,00€
freitags:      Stress lass nach, entspannt ins Wochenende     19.30 - 21.00 Uhr    Kosten: 15,00€

(außer an den Freitagen, an dem die Klangmeditation von Carmen Jens stattfindet, dann wird aufs Wochenende ausgewichen.)

Kristina Clausen ist zertifizierte Entspannungs-Therapeutin und medizinische Fachangestellte in einer kinder- und jugendärztlichen Gemeinschaftspraxis.

Außerdem sind auch Einzelstunden bei ihr buchbar!

Anmeldung und Informationen:
Kristina Clausen
Tel.: 04331 - 335291 | 0176 - 907 619 58


Seminar | Die faszinierende Welt der indischen Mythologie mit Ela Thole      WS:Indische Mythologie

Logo - WS:Indische Mythologie Wieso tanzt der Hindu-Gott Shiva so selbstvergessen im Feuerkreis? Was verkörpert seine krafterfüllte, wilde Gefährtin? Und warum entspringt dem Nabel des blauhäutigen Vishnu eine Lotusblüte? Wer mehr über die großen Symbole der indischen Mythologie und ihre Bedeutung für den eigenen Yoga-Weg erfahren will, wird von der abwechslungsreichen "Götterkunde" unseres Workshops begeistert sein.
Weitere Informationen, Seminargebühr und Anmeldung findest Du hier unter: Workshops / Indische Mythologie


Flyer für das 1. Halbjahr 2016

Der neuer Flyer für das 1. Halbjahr 2016 ist jetzt online! Ihr könnt ihn nun Euch auch online ansehen oder ausdrucken!
Flyer 2016 - 1.Halbjahr


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